마음챙김 & 회복

간호사 번아웃, 스트레스 관리

이전 글에서 간호사 생활에서 힘들었던 일, 아쉬웠던 일에 대해서 조금 이야기를 했었죠

오늘은 그 때 스트레스가 얼마나 컸는지

그리고 그 스트레스를 어떻게 풀어나갔는지 적어보려고 해요.

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‘사운드스케이프’로 나만의 힐링 공간 만들기 

부동산의 입지는 바꾸기 어렵지만

내 집, 내 공간은 어떻게 디자인 하느냐에 따라 충분히 바뀔 수 있죠.

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